セルフケア教室
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こんな症状にお悩みではないですか？
肩や首のコリ
腰痛
足などのむくみ
慢性的な疲労やお悩みには、毎日のケアもとても重要です。
「だからといって毎日サロンに通うのは大変…」
そんな気持ちに応えるために、当サロンでは自宅で行えるセルフケアをレクチャーしています。
症状を緩和するだけでなく、予防にもつながるセルフケアを、しっかりマスターしてみませんか？
日々多くのお客様に施術している当サロンオーナー・村上が、丁寧に指導いたします。
どうぞお気軽にお越しください。
教室の様子
まずはメカニズムを知りましょう
皆様が抱えている、辛いお身体の悩み。どうしてそのような症状がでてしまうのか、そのメカニズムを説明いたします。
悩みを解消するためには、理由を知ることが第一歩。
わかりやすく、丁寧にお伝えします。
わからないことや疑問点があれば、どんどんご質問ください。
一緒に練習しましょう
メカニズムを知った上で、実際にセルフケアを行ってみましょう！マッサージするのは初めて、という方もご安心ください。オーナー・村上がしっかり指導します。
実際に教えてもらうからこそわかる、絶妙な力加減やテクニックを習得することができます。